Nu är det inte långt kvar tills vårens alla banor öppnar upp ute i landet så golf kan spelas. Eller i vart fall de i södra delarna av landet. De brukar ju öppna i påsk så kanske blir så även i år att du kan bo där nere på golfhotell.
Jag gissar att det finns de som spelar året runt men då får man vara utomlands kanske på vintern eller inomhus
Jag funderar lite på att ta upp en gammal hobby som tog upp mycket av min tid då jag var i tonåren, nämligen hockey! Det finns en ishall inte så långt ifrån jobbet och nu har jag precis fått reda på att vi har den till vårt förfogande varje torsdag mellan klockan 19 och 20. Därför så funderar nu jag och några andra jobbkompisar på att börja spela hockey tillsammans.
Jag har lovat att hitta hockeyklubbor till oss alla. Eftersom jag har spelat hockey förut så vet jag vilka märken som är bra och var jag kan hitta dem.
Det är så att jag tror de allra flesta vill fokusera på att börja sport i sommar. Sommaren erbjuder ofta möjligheter för sport i och med bättre och varmare väder. Jag har ju funderat på det här med sport en hel del och kanske kan det rama in livet på så vis.
För egen del så tror jag faktiskt jag ska börja sporta på allvar snart och att rivstarta med aerobics och löpning. Det brukar få igång mig och jag gillar det starkt eftersom det är energi som kommer fram. Jag tror alla behöver mer energi i vardagen och det kan ge en insikt.
Jag har tidigare berättat om min käre far som är igång och tränar! Jag måste bara få berätta om hur otroligt stolt jag är över honom. Sen sist jag skrev om honom, så har han lyckats gå ner 4 kilo och ökat i muskelmassa.
Han inte bara ser piggare ut, utan han är det också! Så har ni också någon förälder där ute som är “ett med soffan”, så att säga, försök peppa till träning! Resultaten blir bra.
Det är verkligen viktigt att äta bra när man tränar mycket. Jag kan märka direkt om jag råkat slarva med maten. Man får inte alls samma energi. Man kan känna sig trött i musklerna då också. Jag äter så nyttigt jag kan. Om jag tar någon mellanmål så blir det ofta frukt och nötter.
Nötter får man mycket energi av om man tränar mycket . Man får inte äta för mycket bara. Helst ska dom vara osaltade också. För mycket salt är inte så bra. Jag tror annars på en varierande kost med mycket grönsaker. Jag mår väldigt bra av en varierande kost när jag tränar mycket.
Gymnastik passar alla människor! Ja så är det faktiskt. Det gäller bara att hitta det som passar en och om man tycker är roligt och sedan är det bra att köra på. Jag har ju själv alltid tyckt att träning och gymnasiet är tråkigt.
Men det var ju för att man i skolan blev tvungen till det. Att hoppa bock och spela fotboll med mera, det var inte alls min grej och sedan har det fått mig att tycka att det är tråkigt. Men jag hittade min egen träningsvariant och har otroligt roligt.
Två dagar i veckan så styrketränar jag sedan simmar jag en dag och sedan är jag ute i skogen och joggar och klättrar upp för berg. Jag har fått en bättre motion och gått upp i vikt!
Testa även du att hitta din gymnastik, detta kan du få hjälp med på min gymnastikblogg. Leta redan nu och du kommer att få det riktigt bra och får en bra hälsa på köpet.
Utan träning så skulle jag känna mig ofullständig. Det är verkligen något som jag har lärt mig tycka om, och som jag numera behöver. Men jag har inte alltid varit en sådan hurtbulle som jag är idag, det har tagit ett tag innan man vänjer sig vid att anstränga kroppen, för det kräver ju en viss ansträngning.
Men med tiden så känner man att det är något som man behöver, att man tycker om det, eftersom kroppen mår bra av det helt enkelt.
Insåg idag att friskvården man kan få från jobbet inte behöver betyda ett gymkort. Man, eller i alla fall jag, stirrar sig lätt blind på en sak. Men tydligen kan man hämta ganska mycket.
Till exempel kan man plocka ut ett par gymnastikskor eller ett par massage behandlingar. Alla vill ju inte gå till gymmet, eller så har man ett hemma som jag har. Så jag ska höra med chefen imorgon vilka gränser han har!
Jag tycker om att gå och träna ibland. Det är viktigt att man rör på sig regelbundet och att man dricker mycket vatten varje dag. Det kan hjälpa till att få en bra hälsa och man kommer att känna att det verkligen gör nytta.
Man kommer att känna sig mycket vaknare och man kommer att orka mer underdagen som är kvar. Man behöver inte köpa dyr kläder bara för att man kall ut och springa och röra på sig. Man skall göra det enkelt.
Jag vet att jag har nämnt det där med att ha en roddmaskin
hemma. Jag har ju varit i Thailand och där fick jag se flera
roddare i små ekor som bara rodde ut i vattnet. Jag vet att ro
verkligen skapar starka muskler i armarna.
Så det vore inte dåligt att ha en sådan roddmaskin. Jag har
redan stora starka armar men det skulle inte bli dåligt att hålla
dem i trim liksom. Harald heter jag ju ändå och det är ju ett
vikinga namn typ. Måste ju leva upp till mitt namn!